Posts Tagged ‘dieta wegetariańska’
Jak przejść na dietę wegetariańską?
Bardzo ważna jest motywacja, ponieważ pociąga za sobą odpowiednie zmiany przystosowawcze w fizycznym organizmie. Jeżeli oprócz względów zdrowotnych(odtrucie organizmu, witalność, odmłodzenie, zrzucenie nadwagi) powoduje nami współczucie dla zabijanych na pokarm zwierząt – tym lepiej.
Osobiście sądzę, że gdy rośnie nasza wrażliwość i współczucie dla innych istot a ubywa dumy i wyobrażeń o swoim „ego” zmiana w diecie staje się łatwa i naturalna, nie zależnie od tego czy następuje ona nagle, czy stopniowo.